Empieza la semana de bajón para llegar con todas las fuerzas al Domingo.
Hoy como tocaba un rodaje suave de 6Km, he decidido hacerlo por la urbanización donde vivo, después de trabajar. La urbanización no es muy grande y tiene de todo menos llano.
Como venía calentito del trabajo, he salido muy fuerte y pese al circuito rompepiernas, he podido completar un entreno de calidad. No es lo que tocaba, pero es lo que me ha pedido el cuerpo después del desastre de ayer. Al llegar estiramientos y abdominales.
Espero poder ceñirme al plan en estos últimos días y no pasarme mucho. Ya queda menos para el Domingo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario