Primera sesión de entrenamiento del plan que me ha de preparar para bajar de 3h en el Maratón de Valencia.
Para empezar, ha sido un rodaje suave de 60'. En principio no debía tener ningún problema en realizarlo, pero el esfuerzo de ayer y el calor que ya reinaba a las 8:30h, han hecho que me costara coger ritmo al principio y que en los minutos finales tuviera las piernas muy cansadas.
Esta semana, si quiero no sufrir mucho entrenando, me tendré que levantar pronto y así evitar lo máximo posible las horas en que el sol calienta mas.
Esto ya está en marcha, que nada ni nadie lo pare. Gaaaaaaasssssssss!!!
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