Para celebrar el buen resultado de ayer, este mediodía he salido a rodar 50' suaves bajo una lluvia finísima que hacía que correr fuera muy agradable.
La idea era hacer un cochinero para regenerar las piernas, pero ha sido solo al principio cuando he notado el esfuerzo de ayer. Conforme pasaban los minutos me iba encontrando mejor y al final han salido un poquito mas de 10 Km muy cómodos.
Que hoy ya esté recuperado quiere decir que ayer no fui al límite y por eso pienso que todavía puedo mejorar la marca de medio maratón. Lo intentaré a principios de año si sigo con esta racha de buenas sensaciones.
Te iba a decir que a principios de año están las Mitjes de Sitges y Terrrassa, no son llanas, pero visto como te fue en Ripoll, podrías bajar marca en cualquiera de las dos!!! Yo creo que haré ambas, pero como parte del plan para Sevilla, quizá en Sitges si iré a tope, pero en Terrassa haré una media cochinera... :)
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