Bajo una intensa niebla, esta mañana he realizado un rodaje de 40' que en principio tenía que ser suave, pero que al final, con las piernas como nuevas tras el descanso de ayer y que la humedad daba la sensación que el frío era más intenso, ha salido bastante rápido.
Desde el principio he podido rodar a buenos ritmos cómodamente, para acabar con casi 10Km en 44' a un ritmo medio de 4'28" el mil. Al finalizar, he estirado minuciosamente y he completado unos ejercicios de abdominales.
La motivación puede con todo y últimamente estoy saliendo a entrenar en situaciones que semanas atrás me era imposible. Por ejemplo, antes si llegaba del trabajo y no realizaba el entrenamiento al momento, me entraba la pereza y ya lo dejaba para el día siguiente, pero hoy he esperado a que amaneciera durante casi 2 horas y he salido con las mismas ganas como si acabara de llegar de trabajar.
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